Kom jij ook naar deze transformerende Ademceremonie

 

Ervaar de kracht van je adem tijdens Just Breathe, een diepgaande ademceremonie waarin we werken met verbonden ademhalen.

Deze transformerende techniek helpt je om spanningen los te laten, emoties te doorvoelen en in een diepe staat van ontspanning en bewustzijn te komen.

Tijdens de ceremonie word je zoals altijd liefdevol en warm door mij begeleid in mijn veilige en ondersteunende ruimte. Door bewust te ademen, kun je oude patronen doorbreken, je energie laten stromen en een diepere verbinding met jezelf ervaren. 

Muziek en zachte aanrakingen, drukpunten en Reiki begeleiding ondersteunen je in je reis, waardoor je een staat van balans en innerlijke rust bereikt.

 

Wat kun je ervaren?

• Diepe ontspanning en stressvermindering

• Emotionele en energetische ontlading door spierspanning van het lichaam

• Meer ruimte voor zelfliefde en helderheid

• Een gevoel van verbondenheid met jezelf en het grotere geheel

 

Voor wie?

Deze ademceremonie is geschikt voor iedereen die op een dieper niveau wil verbinden met zichzelf, of je nu nieuw bent in ademwerk of al ervaring hebt.

Kom zoals je bent, adem in, laat los en voel de magie van je ademhaling.

Wil je meedoen of meer informatie? Neem contact op!

Just Breathe Ademceremonie data 2025:

 

Dinsdag 15 april 19u

Dinsdag 6 mei 19u

Donderdag 27 mei 19u

Dinsdag 10 juni 19u

Dinsdag 24 juni 19u

Donderdag 10 juli 19u (Full Moon Edition)

Dinsdag 29 juli 19u

 

 

Aanmelden is verplicht want vol = vol
Na betaling met de betaallink is je plek gereserveerd

 

Investeringen :
Groepsceremonie (max 7 pers)  €55,00

Privé ceremonie €175,00

Duo ceremonie met partner/moeder/vader/broer/zus/vriend/vriendin € 303,00

 

Contra-indicaties voor verbonden ademhalen 

Bij verbonden ademhalen (conscious connected breathing) kunnen intense fysieke en emotionele reacties optreden.
Daarom zijn er enkele contra-indicaties waarbij voorzichtigheid geboden is of deelname afgeraden wordt.  

Fysieke contra-indicaties:

- Hart- en vaatziekten (hoge bloeddruk, hartritmestoornissen, eerdere hartaanvallen)  

- Epilepsie of een voorgeschiedenis van aanvallen  

- Astma (tenzij je een inhalator bij je hebt en een arts toestemming geeft)  

- Zwangerschap (vooral in het eerste en laatste trimester)  

- Glaucoom of verhoogde oogdruk 

- Recente operaties of ernstige fysieke blessures  

- Ernstige osteoporose of botbreuken  

 

Psychische contra-indicaties:

- Schizofrenie, bipolaire stoornis of ernstige psychische aandoeningen (tenzij onder begeleiding van een specialist)  

- PTSS of trauma-gerelateerde stoornissen (kan sterke emoties losmaken, daarom alleen onder professionele begeleiding)  

- Gebruik van zware psychofarmaca (zoals antidepressiva, antipsychotica of kalmeringsmiddelen)  

 

Andere overwegingen:

- Sterke angst of paniekstoornissen (kan overweldigend zijn zonder juiste begeleiding)  

- Verslavingsproblematiek in actieve fase  

 

Wat als ik twijfelt?

Als je een van bovenstaande aandoeningen hebt en toch wil deelnemen, raadpleeg dan eerst je arts of therapeut. Ademwerk kan diep transformerend zijn, maar het is belangrijk om dit op een veilige manier te doen.